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「ありがとう」は魔法の言葉
「ありがとう」は魔法の言葉 【マンガ図解】口にするだけで、うつになる確率が10%減る魔法の言葉。【ゆうきゆうセクシー心理学】うつになる確率を下げる「魔法の言葉」について精神科医の目線から解説していきます。うつになりやすい人の共通点とは？日々を明るく幸せに過ごすテクニックとは？ゆうきゆうがトークします。※こちらの音声は、2021年01月03日に収録されたものです。悩みを抱く人の「共通点」...
View Article認知の歪み
人は思い込みによって自分を極限まで不幸にする！？幸せを拒絶する「不幸脳」から身を守るための１２の方法とは！？ 物の捉え方が極端から極端になってしまう原因とは！？人それぞれ物の考え方や受け止め方は異なりますが、人によっては「なんでそんなこと考えるの？」と思わずにはいられない、明らかに極端なケースがありますよね。物の考え方や捉え方を認知といい、こうした極端なケースを「 認知の歪み...
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「Stand Alone」
ちいさな光が 歩んだ道を照らす希望のつぼみが 遠くを見つめていた迷い悩むほどに 人は強さを掴むから 夢をみる凛として旅立つ 一朶の雲を目指しあなたと歩んだ あの日の道を探すひとりの祈りが 心をつないでゆく空に 手を広げ ふりそそぐ光あつめて友に 届けと放てば 夢叶うはてなき想いを 明日の風に乗せてわたしは信じる 新たな時がめぐる凛として旅立つ 一朶の雲を目指し Stand...
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『もうやめよう』
『もうやめよう』いくら一人で涙を流したとしてもいくら一人で悩んでいたとしてもいくら一人で恨んだとしても相手は何も感じていない何も考えていないもう忘れようもう考えるのはやめよう同じ時間を使うなら自分のために明日のために未来のために－ 田口久人 －
View Articleシブ５時へ
山神さん シブ５時に異動するんですね。朝のお楽しみが・・・・ 発表ありましたが、おはよう日本を今年度で卒業致します。あと1ヶ月半ほど、朝の時間お付き合い頂ければ幸いです😊新年度はシブ5時を担当させて頂きます。引き続きよろしくお願い致します🌸— 山神 明理(気象予報士) (@gamiyamayama) February 12, 2021
View Article【 過去を手放して心の傷を癒す 】
忘れたいのに辛い記憶が忘れられない！自分を癒せるのは自分だけ！過去を手放して心の傷を癒す！ 【 過去を手放して心の傷を癒す 】苦しい時もある。夜眠れぬこともあるだろう。どうしても壁がつき破れなくて、俺はダメな人間だと劣等感にさいなまれるかもしれない。私自身、その繰り返しだった。― 本田宗一郎 ―あなたは、あなたであればいい。― マザー・テレサ ―自分にもっとやさしくなってもいいのよ。―...
View Article【 ブッダの言葉 】
【 ブッダの言葉 】 最大の名誉は決して倒れない事ではない。倒れるたびに起き上がる事である。 過去は追ってはならない、未来は待ってはならない。ただ現在の一瞬だけを、強く生きねばならない。
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きん5時 パイロット放送
朝の気象予報で塩見さんが出てない！南さんが出てる。なんで？と思っていたら、#きん5時 パイロット放送に出演するからだったんですね。 塩見さん初の全国デビューらしいです。
View Article人生における幸せは成功ではなく成長にある。
泣いたらその分大きくなれる。苦しんだらその分強くなれる。傷ついたらその分優しくなれる。負けたからこそ見えるものがあるし、悩んだからこそ分かるものがある。いまどんなに辛くても「今に見てろ」って思ってればいい。あなたはちゃんと成長してるから。
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「相手があなたをどう感じるか」
陰口を言われても、嫌われても、あなたが気にすることはない。 「相手があなたをどう感じるか」は相手の課題なのだから。 － アルフレッド・アドラー －
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人を信じよ
人を信じよ、しかしその百倍も自らを信じよ。時によっては、信じきっていた人々に裏切られることもある。そんなとき、自分自身が強い楯であり、味方であることが、絶望を克服できる唯一の道なのだ。－ 手塚治虫
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