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『 泣いた分だけ 』
泣いたらその分大きくなれる。苦しんだらその分強くなれる。傷ついたらその分優しくなれる。負けたからこそ見えるものがあるし悩んだからこそ分かるものがある。いまどんなに辛くても「今に見てろ」 って思ってればいい。あなたはちゃんと成長してるから。
View Article『 人間関係は自分を磨く修行の場 』
夫婦にかぎらず、すべての人間関係は「相手に期待しない」「相手を変えようとしない」 の修行です－ 斉藤一人 － 人間関係の一番の敵は「無理をする」こと－ ローラ － 他人に期待などしなければ、つまらないことで感情的にならずに済ませることができる－ タモリ － 嫌な人でも苦手な人でもしっかり挨拶する－ 田口久人 －...
View Article【遠慮しなくていい10のこと】
・誰かを好きになること・その人を好きでいること・自分を貫くこと・思い切り笑うこと・思い切り泣くこと・愛情を言葉と形にすること・誰かに頼ること・素直な感情を見せること・「ありがとう」を伝えること・しあわせになること－ カフカ －
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人は必要なときに 必要な人と必ず出逢う
人は必要なときに必要な人と必ず出逢うしかしそれに気づく人は少ないそれに気づけるのは想定外の苦しみや悲しみが訪れたときだけだから心が折れそうなとき支えてくれる人がいることの素晴らしさに気づく何もかもがあまりにも辛すぎて泣きたいとき「 泣いて良いよ...
View Articleどんな今日も明日に繋がっている
今日の辛さは 明日の自分のため。 今日の傷みは 明日の優しさのため。 今日の涙は 明日の笑顔のため。 どんな今日も 明日に繋がっていて、 暗く長いトンネルでも 先にきっと 光がある。
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誰だって傷つきたくない
誰だって傷つきたくないそれでも知らずに傷ついたり傷つけてしまう優しい人はもともと優しいのではなく自分や誰かの傷をよく知っている人だと思う受けた傷を他の人にも受けてほしくないと思うと安易に誰かを傷つけたりしない優しい人は優しさの前に人より傷つきやすい人かもしれない － カフカ －
View Article人は変われる
人は変われるそう思ったときから人は変われる自分を信じ続ければ人は変われるかすかでも希望があれば人は変われる悔しい思いを忘れなければ人は変われる運命の出会いがあれば人は変われる迷いがなくなったとき人は変われる自分を疑わなければ人は変われる今の自分に満足しなければ人は変われる苦しんでもがいている時こそ
View Article大事なのは その後...
最大の名誉は、決して倒れないことではない。倒れるたびに起き上がることである－ 孔子 － 笑われて、笑われて、つよくなる－ 太宰治 － どうして自分を責めるんですか？他人がちゃんと必要な時に責めてくれるんだから、いいじゃないですか－ アインシュタイン － 人生がわかるのは、逆境のときよ－ ココ・シャネル －...
View Article幸福論
悲観主義は気分によるもの楽観主義は意思によるもの #アラン #幸福論 より 誰もが ひとに言えない悩みを抱えていて 意思の力で 笑顔をつくって日々生きている あなたも そして 私も 楽観主義とは 持ち合わせた性格ではない それは 意志のチカラによる 現状の克服
View Article『心の支え』
良い時も、悪い時も同じ態度で接してくれた人だけ信じられるんだそういう人と一生付き合って行きたい。－ 落合博満 － うまくいっているときは、周りに人がたくさん集まる。だが、一番大切なのは、どん底のとき、誰がそばにいてくれたかや－ 野村克也 － 自分が支えていると思っているものに所詮は支えられている－ 恩田陸 － 人は目に見えないものに心の支えを見つけた時、たった一人でも立っていられる－ 河瀬直美 －...
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スクワット
今は腰痛でできないけれど・・・・ スクワットはお尻の位置に要注意！お腹の引き締め効果とヒップアップ効果を同時に高める方法が凄い！ ■ 運動不足の恐るべき弊害とは！？...
View Article心が軽くなる８か条
心が軽くなる８か条（１)変わらない自分を責めなくていい（２）終わりが見えなくて焦らなくていい（３）上手くいかなくても気にしなくていい（４）何もできなくても恥じなくていい（５）まわりから何を言われても気にしなくていい（６）本当に傷ついているのに無理しなくていい（７）やりたいことがなくても探そうとしなくていい（８）やりたいことがあるなら我慢しなくていい － 田口久人さん －
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【NHK】好きな「お天気キャスター」ランキングTOP25！
【NHK】好きな「お天気キャスター」ランキングNo.1が決定！ 「近藤奈央」さんを抑えて1位になったのは？【2021年最新投票結果】 | ねとらぼ調査隊 7月22日から7月28日まで、ねとらぼ調査隊では「NHKの女性お天気キャスターで好きな人は？」というアンケートを実施していました。 【NHK】あなたが好きな女性お天気キャスターは？ | ねとらぼ調査隊...
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