1. しれっと行動していい
2. 全部やろうとしなくていい
3. 何でもできるフリしなくていい
4. 昨日より一つだけできればいい
5. やりたくないことはしなくていい
6. どうしてもツラいなら逃げていい
7. 良い人を演じようとしなくていい
8. 逃げたことを悪く思わなくていい
9. 今日一つできたことを褒めていい
10. 常に真面目でいようとしなくていい
11. 全員に好かれようと頑張らなくていい
12. 一人で全部抱え込もうとしなくていい
13. 自分は幸せになっていいと思っていい
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一生自分を守る言葉 13選
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